Sign in to follow this  
MisterX

Focus op de Fiets - Trainen & wedstrijden

60 posts in this topic

5 uur geleden zei delegendelolsmurf:

je eigen tempo rijden en het juiste verzet kiezen. als je vaak genoeg oefent word je er wel automatisch beter in.

Klopt. Daarom ben ik vlak bij een verkeersdrempel gaan wonen. Moet ik niet telkens de auto nemen om er een op te rijden

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 uur geleden zei MisterX:

Beste tip ooit!!!!!!!!

Ja gast wat wil je nu.

Gewoon in het algemeen fit worden en dan zal dat wel lukken.

Of verwacht je een materiaaltip ofzo? 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hoe snel je bergop rijdt, wordt ruwweg door twee zaken bepaald, zijnde hoe hard je trapt en je gewicht. Veel meer dan aan (één van) deze twee zaken werken en een ritme kiezen dat je aankan, valt er eigenlijk niet te doen.

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 uur geleden zei TromBone:

Ja gast wat wil je nu.

Gewoon in het algemeen fit worden en dan zal dat wel lukken.

Of verwacht je een materiaaltip ofzo? 

 

 

Ik moest gewoon lachen om je vorige reactie... :wub:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ga met @Sprintbom in september paar dagen naar de vogezen dus ik ben ook weer eens wat serieuzer beginnen trainen. Bijna 1000km erop zitten dit jaar nu, en groei stilaan weer richting mijn beste vorm toe. Gisteren nog een PR gereden op de valkenberg waarmee ik 4800/47500 sta en laatste 40km (wel rug/zijwind) nog 29 km/h gevlamd en 32km/h langs de schelde. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mooi gebied. Het regent er wel veel. Ik vond de Grand Ballon makkelijker dan de Petit trouwens. Maar kan ook dagvorm geweest zijn. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 uur geleden zei Little Goliath:

Ga met @Sprintbom in september paar dagen naar de vogezen dus ik ben ook weer eens wat serieuzer beginnen trainen. Bijna 1000km erop zitten dit jaar nu, en groei stilaan weer richting mijn beste vorm toe. Gisteren nog een PR gereden op de valkenberg waarmee ik 4800/47500 sta en laatste 40km (wel rug/zijwind) nog 29 km/h gevlamd en 32km/h langs de schelde. 

doe hem de groeten. benieuwd of we onderhand al evenveel wegen :igreen: 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Zie dat ge uw gps instelt op de juiste Vogezen he.

Share this post


Link to post
Share on other sites
19 uur geleden zei Gratemans:

Mooi gebied. Het regent er wel veel. Ik vond de Grand Ballon makkelijker dan de Petit trouwens. Maar kan ook dagvorm geweest zijn. 

+5 doet veel

Share this post


Link to post
Share on other sites
Op 17-8-2019 om 17:10 zei Fiets:

doe hem de groeten. benieuwd of we onderhand al evenveel wegen :igreen: 

Laten we dit eens bekijken bij pot en pint. :-D 
 

De volgende forummeeting mag gerust een kroegentocht zijn ! 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Share this post


Link to post
Share on other sites
22 minuten geleden zei Sprintbom:

Laten we dit eens bekijken bij pot en pint. :-D 
 

De volgende forummeeting mag gerust een kroegentocht zijn ! 

sowieso

Share this post


Link to post
Share on other sites

@Little Goliath regel dit eens.

Personen die sowieso gevraagd moeten worden : jebus, Stef, lolly, McEwen fan, Patje, Reutel, Fiets, Gilvaneyck, Savo, Mofkens, vdb, de fietsbrigade van ncl en runeknighty5. Dan ben ik zeker dat ik niet het lelijkste hemdje zal dragen. 

Edited by Sprintbom

Share this post


Link to post
Share on other sites

WK Leuven 2021. Voor zij die willen is er nog tijd genoeg om er wat kilo's bij te krijgen of een lelijk hemd te kopen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

En voor hen die voor leraar Nederlands gestudeerd hebben, is er nog tijd om wat te werken aan de kennis van hun geliefde taal. 

:hmmph02:

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 uur geleden zei LSDS:

En voor hen die voor leraar Nederlands gestudeerd hebben, is er nog tijd om wat te werken aan de kennis van hun geliefde taal. 

:hmmph02:

:hmmph02:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Op 4-9-2019 om 22:10 zei Sprintbom:

@Little Goliath regel dit eens.

Personen die sowieso gevraagd moeten worden : jebus, Stef, lolly, McEwen fan, Patje, Reutel, Fiets, Gilvaneyck, Savo, Mofkens, vdb, de fietsbrigade van ncl en runeknighty5. Dan ben ik zeker dat ik niet het lelijkste hemdje zal dragen. 

Je ken de rambam krijgen, hoerenjong

Share this post


Link to post
Share on other sites
Op 4-9-2019 om 22:10 zei Sprintbom:

@Little Goliath regel dit eens.

Personen die sowieso gevraagd moeten worden : jebus, Stef, lolly, McEwen fan, Patje, Reutel, Fiets, Gilvaneyck, Savo, Mofkens, vdb, de fietsbrigade van ncl en runeknighty5. Dan ben ik zeker dat ik niet het lelijkste hemdje zal dragen. 

DEZE MAN WEET!

Sowieso bloemetjesschoenen en hemd.

Dandyesk met een vleugje elegance...

Laissez-faire avant le lettre

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this